Эфирные масла: польза для здоровья, красоты и хорошего настроения
16.08.2022 13:06
Человечество издревле использует эфирные масла как натуральное природное средство для молодости, красоты, активности, хорошего настроения. Полученные из разных растений эти ценнейшие вещества имеют различные свойства: тонизирующие или расслабляющие, эффективные при разных заболеваниях, подходящие для косметических уходовых процедур и создания приятной атмосферы дома, в транспорте, в общественном заведении. ПОЛЬЗА ЭФИРНЫХ МАСЕЛ По своей структуре эфиры похожи на гормоны, поэтому оказывают благотворное влияние на физическое и психологическое здоровье. При регулярном применении нормализуется работа нервной и эндокринной систем, восстанавливается водно-солевой баланс, выводятся токсины из организма. Внешне все эти эффекты проявляются в виде здоровой красивой кожи и крепких, густых, блестящих волос. Рассмотрим пользу на конкретных примерах. Польза апельсина проявляется в тонизирующем действии, оно поднимает настроение, вызывает прилив сил и энергии. Благодаря освежающему запаху помогает взбодриться. Подходит для использования во время медитаций: помогает глубже понять себя. Базилик известен своей пользой для нервной системы: помогает бороться с тревожными состояниями, стрессами, страхами, а также преодолеть усталость, упадок сил. Гвоздика улучшает иммунитет, благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем, стимулирует умственную активность, нормализует пищеварение. Очень эффективное средство против острой зубной боли. Лаванда — одно из самых популярных народных средств, широко известна ее польза в качестве успокоительного средства. Можно применять для ароматерапии после тяжелого рабочего дня, или наоборот, перед важной встречей, экзаменом, переговорами, чтобы освежить мысли и настроиться на спокойствие и уверенность. Польза мятного эфира как средства против тошноты, головокружения применяется в леденцах от укачивания, освежающих спреях. Но можно использовать это натуральное средство и в чистом виде. Помимо расслабляющего, успокаивающего действия мята эффективна для профилактики дерматологических и стоматологических заболеваний. Еще один эфир, который широко применяется в медицине — это эвкалипт. Всем известны леденцы от боли в горле с этим компонентом. Действительно, он положительно влияет на дыхательные пути, освобождает носовые пазухи. Противовоспалительный эффект можно использовать для ухода за жирной кожей, склонной к акне. Для кожи очень полезно масло чайного дерева. Одна капля, нанесенная точечно на воспаления в чистом виде или в смеси с лосьоном, помогает в кратчайшие сроки избавиться от всех несовершенств проблемной кожи. Когда нужно сосредоточиться, отличный помощник — эфир сандала. Обладает общеукрепляющим действием, стимулирует работу мозга, повышает работоспособность. Важно понимать, что настоящую пользу для здоровья и красоты может принести только 100% натуральный продукт. КАК ВЫБРАТЬ КАЧЕСТВЕННОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО Интересное свойство — разнообразие в «тональности», которое зависит от давности нанесения. Провести опыт можно в домашних условиях. Капните на 3 листа бумаги по 1 капле с промежутком в 30 минут. У первого листа останется легкий, ненавязчивый запах, у второго — средний, терпкий, а у третьего — свежий, яркий. Суррогатный продукт в отличие от натурального не будет разделяться на разные оттенки, а останется постоянным, лишь теряя свою интенсивность. Не обязательно покупать продукцию разных фирм и проводить домашние опыты. Чтобы гарантированно приобрести качественный натуральный продукт, выбирайте проверенные бренды. Одними из лучших по праву считаются масла крымских торговых марок, представленные в нашем каталоге. ВАРИАНТЫ ПРИМЕНЕНИЯ Эфиры используются тремя способами: в лечебных и профилактических целях; для проведения косметических процедур; для ароматерапии. Рассмотрим разные способы применения на конкретных примерах. ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА Народные рецепты при различных симптомах и заболеваниях: от ушибов — аппликации с геранью, ромашкой, лавандой (по 2 капли на 1 столовую ложку базового растительного масла); от ожогов — 1-5 капель лаванды под стерильную повязку; жар и озноб — компресс на лоб, локтевые сгибы, подколенную область, смоченный в растворе (на 600 мл воды по 2-3 капли мяты, эвкалипта, лаванды и герани); симптомы ОРВИ — растирание области шеи, груди, спины раствором из 5 капель эвкалипта, 3 капель чабреца и 2 капель чайного дерева, разведенных в столовой ложке растительного масла; от кашля — аромалампы и растирания эфирами мяты, иссопа, эвкалипта, тимьяна. Помимо наружного применения можно добавлять в чай или в теплую ванну — это полезно для кожи, дыхательных путей, нормализации эмоционального состояния. Полезны эфиры и в качестве афродизиаков — это лучший выбор для создания расслабляющей интимной романтической атмосферы. ПОЛЬЗА ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ ЛИЦА Эфиры используются для ухода за кожей лица, оказывают омолаживающий, антибактериальный эффект. В чистом виде точечно на воспаления используются только лаванда и чайное дерево, все остальные добавляются в натуральные крема, маски, смешиваются с базовым растительным маслом (например, оливковым или амлы) или применяются как компоненты натуральной косметики ручной работы. Применение по типу кожи: нормальная — лаванда, герань, кедр, пачули, сандал; сухая — жасмин, ромашка, иланг-иланг, мускатный орех; жирная — эвкалипт, мята, апельсин, лимон, бергамот, сосна; чувствительная — жасмин, ромашка; возрастная — нероли, лимон, ладан. ПОЛЬЗА ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ ВОЛОС Регулярное использование эфиров в уходе за волосами приводит к укреплению корней, восстановлению структуры по всей длине, нормализации сальности, профилактике сечения кончиков. Некоторые масла эффективно стимулируют рост волос, борются с перхотью, снимают воспаления кожи головы. Одна из самых эффективных процедур — аромарасчесывание. Несколько капель наносят на расческу или сами волосы, затем аккуратно распределяют по всей длине, не обходя вниманием и кожу головы. Применение по типу волос и назначению: сухие — можжевельник, сандал, нероли, иланг-иланг, лаванда, жасмин, герань; жирные — пачули, сосна, роза, лимон, кедр, грейпфрут; против выпадения — ромашка, чабрец, чайное дерево, мускатный орех, чабрец; стимуляция роста — цитрусовые, кедр, кипарис, пихта, розовое дерево. АРОМАТЕРАПИЯ Для приятного запаха с пользой для здоровья можно использовать аромалампу, нанести несколько капель на предметы интерьера. Очень удобны в использовании композиции эфирных масел с аэрозольным распылителем — всего пара «пшиков» позволят наполнить помещение нежным натуральным ароматом. ВРЕД И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ Негативные отзывы в большинстве своем связаны с неправильным применением: важно разбавлять продукт, чтобы не получить ожог кожи и слизистых. Рекомендуется перед первым применением наносить каплю средства на кожу, чтобы исключить возможную аллергию. Не рекомендуется применять эфиры без одобрения лечащего врача в следующих случаях: индивидуальная непереносимость; заболевания щитовидной железы; беременность, кормление грудью; прием препаратов йода и железа; патологии почек, сердечно-сосудистой системы; злокачественные новообразования; психические заболевания. Перед применением для лечения и профилактики заболеваний у детей также рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Некоторые из них могут быть опасны для малышей, так как излишне раздражают нежную кожу, слизистые, дыхательные пути, могут вызвать сильную аллергическую реакцию. Последний, но один из важнейших критериев при выборе натурального средства для тех или иных целей — его запах должен нравиться! Какими бы полезными свойствами ни обладал продукт, если его аромат вызывает негативные эмоции, лучше отказаться от использования и обратить внимание на эфиры других растений.
Вернуться к списку
